13693798300

洛陽月嫂培訓公司哪家好?正規洛陽月嫂培訓中心有限公司開設洛陽月嫂、催乳師、育嬰師培訓、育兒嫂培訓班,提供月嫂催乳,產后護理等服務。

服務熱線:
13693798300

我的位置: 主頁 > 健康常識 > 母嬰知識 >

 十月懷胎一朝分娩,新生命的到來,無疑是令

 
  十月懷胎一朝分娩,新生命的到來,無疑是令人欣喜的。媽媽們不僅要讓自己身體逐漸恢復,而且還擔負著喂奶的重任。可是總是有這樣或那樣的原因成為我們母乳路上的“攔路虎”。
 
為了讓寶寶有充足的“口糧”,媽媽們一定要珍惜產后催乳的“黃金時間”,在適當的時間做合適的事,那么你一定會成為“大奶牛”噠。
 
1、及時接觸早開奶
 
我們總強調要早開奶,得多早呢?
 
在產婦和寶寶身體條件都允許的情況下,產后半個小時之內就把寶寶抱在懷里吃奶,讓寶寶緊貼著媽媽的身體,感受到媽媽的溫暖,對建立早期的親子關系有非常大的好處。
 
俗話說好的開始是成功的一半。早開奶,不僅能刺激乳房分泌乳汁,孩子吃到珍貴的初乳,還給我們以后的哺乳打下良好的基礎。
 
2、按需喂養不攢奶
 
很多媽媽剛開始哺乳的時候,總怕寶寶吃不飽,總想攢攢奶水再給寶寶吃,其實攢奶是錯誤的!
 
我們的乳房是非常“聰明”的器官,它會根據寶寶的需要來產生乳汁。如果總是攢奶,乳汁分泌就會慢慢減少了。所以我們要做就是按需喂養,寶寶想吃就喂,乳汁就會逐漸增加到寶寶需要的水平,不用攢奶哦~
 
3、適當按摩多喝水
 
大家都知道乳汁是通過乳腺輸送到乳竇的,如果乳腺管不通暢乳汁運輸就會受阻,容易引起乳汁淤積、乳腺炎等哺乳期乳房疾病。
 
所以媽媽們如果感覺不通暢可以用手托起乳房,另一手從乳根到乳頭方向輕輕梳理,喂奶前加一杯溫水,也能促進乳腺的疏通和乳汁的分泌。
 
如果自己按摩沒有多大把握,可以請專業催乳師幫忙疏通乳腺。
 
4、注意保護乳頭
 
很多媽媽放棄母乳喂養就是因為寶寶含乳的時候太痛了,而且乳頭皸裂、血泡等等時常發生,實在堅持不下去了不得不放棄。
 
乳頭有問題時,媽媽們一定要注意寶寶的銜乳,銜乳姿勢不正確乳頭會非常疼。如果姿勢調整好,乳頭就不會疼,破裂的乳頭可以涂抹蛋黃油、香油等,幫助傷口愈合。
 
5、適當鍛煉注意休息
 
媽媽生完寶寶后,身體條件允許的話可以下床走動,促進血液的循環;同時也不要太勞累,喂奶、看孩子也是非常耗精神體力的,尤其是坐月子的時候,注意多休息,不要久坐(容易腰痛),用舒服的姿勢喂奶,讓自己的身體慢慢恢復。
 
6、不要過早用奶瓶
 
孩子吃的較好口奶應該是母乳而不是奶瓶里的配方奶。如果有特殊情況,建議用小勺或其他方式喂奶。
 
寶寶過早接觸奶瓶,很容易導致乳頭混淆,孩子適應了奶瓶,以后再喂母乳就相對困難。寶寶不吃母乳或只能用母乳瓶喂的辦法,就得不償失了。
 
7、進補食材要得當
幾乎所有的媽媽產后身體虛弱,我們要分階段進補。
 
剛生完寶寶的前幾天一定要注意不能吃大熱、大油的食物,很容易讓媽媽上火、堵奶。飲食建議清淡,慢慢過渡,等產后十幾天可以讓產婦進補一些增加恢復體力、促進泌乳的食物,科學進補才是關鍵。
 
8、心情愉悅不急躁
 
泌乳較怕什么?較怕心情不好!
 
很多媽媽著急啊,怕孩子吃不飽,怕孩子長不胖,怕自己的一舉一動影響孩子發育,其實孩子畢竟是我們的心頭肉,心情可以理解,但是每個孩子都有自己的發展規律啊,你若安好,便是較好。我們要做的就給他們一個開心的媽媽就好啦~
 
哺乳,對我們現代女性來講,其實不是一件容易的事兒,不過知月鳥產后康復師一直在您身邊,通過專業無痛手法,改善氣血功能,健脾益胃,疏肝理氣,預防產后漲奶,增加泌乳量,解決乳腺不通,讓寶寶吃上較好口母乳。
 
正版星力捕鱼平台下载 时时计划 3d选号技巧 97彩票–首页 北京时时02468漏洞 分分赛记录 vr重庆5分开奖结果 重庆时时人工计划网一期 新时时加奖 android在线棋牌 新时时和老时时有什么区别 安徽快三每天必出号码 李逵劈鱼原理 北京pk直播手机版苹果 广东福彩开奖时间 世青赛比赛结果 江苏时时11选五